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孩子早上总是起不来怎么办?

如果午睡太充足,晚上睡得迟,睡眠又浅,孩子就会起不来,所以应该一点点提起孩子睡觉的时间。为了能让孩子睡得好,睡觉前给她泡个温水澡,让她喝点水(比如碱性离子水)。另外如果孩子不做午睡的话就会睡得早了。

另外,如果到了起床的时间就把窗帘拉起来,放放音乐,让孩子起来时有个好心情。此外还可以用5分钟暗示法。给孩子爱的暗示或者一体感的暗示,对她说“宝宝能熟睡到早上,而且起床后会心情很好哦”。一点点地推进,从可以做好的事情开始做起,慢慢地孩子就能早起了。课程的训练最好按照一天的日程表进行。调整好孩子的生活规律,组织好课程,慢慢地课程训练就能轻松地继续下去了。

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